A chegada de um bebê muda a rotina da família toda, pois um recém-nascido precisa de cuidados específicos e sempre nos horários corretos. Além da hora do banho, hora de mamar e dormir, também é preciso incluir um tempinho para o banho de sol do bebê. O banho de sol é um passeio de extrema necessidade para a criança, e muitos pais não entendem a importância disso.
Importância do banho de sol para o bebê
Você sabia que para a vitamina D, que está presente no leite materno, sintetizar é necessário que o bebê seja exposto ao sol? Mas é importante dizer que existem horários específicos para passear com o seu bebê, pois nos horários errados, o banho de sol pode ser prejudicial para a criança.
Para ativar a vitamina D no organismo do bebê é necessário apenas 5 minutos de banho de sol antes das 10h ou depois das 16h. Esse tempinho de passeio sob o sol já é suficiente para fazer bem e deixar o seu bebê mais saudável.
Como preparar o bebê para o banho de sol?
Na hora de levar seu bebê para o banho de sol, procure colocar roupas mais leves e coloque um chapéu para proteger a cabeça e o rosto. A partir dos seis meses, o bebê já pode usar protetor solar, que é mais um ponto que os pais devem se atentar. Converse com o pediatra e veja qual protetor solar é mais recomendado para o seu filho.
Quais são as vantagens do banho de sol para o bebê?
- Auxilia no aumento da imunidade;
- Contribui para a formação dos ossos e dentes;
- Diminuiu as substâncias que causam a icterícia;
- Aumenta a absorção do cálcio e do fósforo;
- Melhora o sono;
- Contribui para um desenvolvimento saudável;
- Aumenta a eficácia da insulina;
- Melhora a sensação de bem-estar;
- Contribui para o desenvolvimento cognitivo.
Invista em tempo de qualidade e inclua o banho de sol para que seu filho comece a vida com muito mais saúde e energia. Comenta aqui pra gente com quantos meses seu filho começou a ter banho de sol.
