Está procurando uma forma divertida de introduzir alimentos saudáveis no dia a dia das crianças? Uma forma fácil e super divertida de fazer essa introdução de alimentos saudáveis é através de uma mini horta em casa.

Manter uma horta em casa pode parecer um trabalho difícil de início, mas a criança toma gosto por cuidar das plantinhas e torna tudo mais fácil e legal. Uma mini horta pode ser feita no quintal, na sacada ou então dentro do apartamento mesmo, só precisa de um espaço que pegue um pouco de sol e sombra.

A plantação pode acontecer dentro de um vaso de barro, garrafas de plástico e até mesmo dentro de caixas de leite. Pode ser uma horta suspensa ou no chão, o importante é não esquecer de regar e cuidar para o alimento crescer saudável.

Quais os benefícios da horta em casa para as crianças?

Montar uma horta em casa com os pequenos tem muitos benefícios, eles vão desde o trabalho em equipe e o desenvolvimento da coordenação motora, até a reeducação alimentar.

Todo esse processo é muito importante para o crescimento e desenvolvimento dos pequenos, entre os benefícios estão:

  • Contato com a natureza
  • Trabalho em equipe
  • Momentos em família
  • Paciência
  • Responsabilidade
  • Aprendizado em ciências
  • Reeducação alimentar
  • Desenvolvimento da coordenação motora

Todo esse envolvimento com a natureza, mexer com terra, cuidar das plantas é super importante no desenvolvimento das crianças. Elas desenvolvem um pensamento consciente, com o intuito de preservar a natureza e cuidar para crescer em um mundo melhor.

Como fazer uma mini horta em casa?

Além de ser super rápido e fácil começar, você irá criar um laço com seus filhos que será único e também terá vários momentos únicos e especiais enquanto cuidam das plantinhas. Algumas dicas para começar:


1. Envolva as crianças no projeto desde o início, assim eles entendem a horta como parte do dia a dia, desenvolvendo responsabilidade para cuidar dela. Esse início é importante para ensinar de onde vem as plantinhas, as saladas e como elas são importantes para o nosso corpo.

2. Decidam onde vão plantar, caso você não tenha em casa os vasos para plantar, recicle uma garrafa pet ou uma caixa de leite para criar o recipiente onde a planta ficará.

3. Escolha o que plantar, começar por alimentos que a criança goste pode ser uma boa aposta. Antes de plantar se atente ao crescimento da planta, comece por coisas menores, que não demandam tanto espaço e que crescem em um curto período de tempo. Algumas indicações são: rúcula, manjericão, tomate cereja, alecrim, hortelã, morango, cebolinha, alface…

  • 4. Prepare a terra, você pode comprar a terra adubada em agropecuárias ou lojas de jardinagem, não é necessário aditivos químicos, quanto mais natural melhor. Preencha o vaso com o adubo já mexido e plante as sementes. É legal forrar o vaso embaixo com pedrinhas para drenar a água e não colocar fora a terra da plantação. Você pode adicionar alguns adubos orgânicos feitos em casa para melhorar os nutrientes da sua planta.
  • 5. Para plantar as sementes, você deve espalhar elas pelo vaso, cobrir de terra e regar. Cuide para que uma semente não fique sobre a outra.
  • 6. Cuide da planta e ensine a criança a cuidar também para que regue ela, coloque no sol e na sombra. Cada planta tem uma característica, então o ideal é pesquisar para saber como cada uma funciona.
  • 7. Aprendam a lidar com as frustrações, nem tudo que for plantado irá nascer, por isso é importante deixar a criança preparada para não se sentir tão chateada, caso aconteça.

Agora você já sabe por onde começar, com essas dicas incríveis. Para melhorar ainda mais esse momento, escolha roupas infantis confortáveis para sua criança vestir enquanto desenvolve suas habilidades de jardinagem cuidando das plantinhas que ele irá plantar. Vem para o site Datitia e confira todos os looks.

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